Salade Waldorf à la dinde KRAFT

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Préparation : Aucun
Cuisson : Aucun
Portions : 1

Plat : Plat principal
Méthode : Aucune cuisson
Coupe : Dindon cuit

Cette recette est offerte par KRAFT

Ingrédients

125 m l (1/2 tasse) de poitrine de dinde cuite, hachée (60 g)
10 raisins rouges, coupés en deux
15 ml (1 c. à soupe) de morceaux de noix de Grenoble
15 ml (1 c. à soupe) de sauce CHEEZ WHIZ CALORIE-WISE
1 feuille de laitue
4 craquelins TRISCUIT

Préparation

MÉLANGER la dinde, les raisins, les noix et la sauce.
PLACER la feuille de laitue dans une assiette de service; garnir du mélange à la dinde.
DISPOSER les craquelins autour de la salade de dinde juste avant de servir.

Informations nutritionnelles

Information alimentaire (par portion)

Taille d'une portion = 1 recette (185 g)
Calories : 290
Matières grasses : 12 g
Matières grasses saturées : 2 g
Cholestérol : 60 mg
Sodium : 220 mg
Glucides : 17 g
Fibres alimentaires : 2 g
Sucres : 10 g
Protéines : 28 g
Vitamine A : 2 %VQ
Vitamine C : 10 %VQ
Calcium : 2 %VQ
Fer : 15 %VQ
Valeurs pour le diabète : 1 glucide + 3-1/2 Viandes et substituts

Notes et conseils

Cette recette est une gracieuseté de Kraft Canada. Pour d'autres idées de recettes visitez le http://www.kraftcanada.com

Commentaires (1)
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Nicole, LONGUEUIL

jE LA TROUVE TRES BONNE.JE LA FAIS AVEC DU POULET

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