Ragoût de dinde aux tomates
Préparation : 15 min
Cuisson : 120 min
Portions : 4
Cuisson : 120 min
Portions : 4
Plat : Plat principal
Méthode : Bouillir
Coupe : Dindon haché cru
Méthode : Bouillir
Coupe : Dindon haché cru
Cette recette est offerte par Les Éditions Modus Vivendi
Ingrédients
- Pain de mie blanc non tranché
- 30 ml (2 c. à soupe) de lait
- 1 gousse d'ail écrasée
- 2,5 ml (1⁄2 c. à thé) de graines de carvi
- 225 g (8 oz) de dindon haché, cru
- 1 blanc d'oeuf
- 350 ml (11⁄2 tasse) de bouillon de poulet frémissant
- 400 g (14 oz) de tomates concassées en conserve
- 15 ml (1 c. à soupe) de pâte de tomate
- 90 g (1⁄2 tasse) de riz étuvé
- Sel et poivre noir moulu
- 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais haché, pour garnir rubans de courgettes, pour servir
Préparation
- À l'aide d'un couteau dentelé, retirer la croûte du pain et couper la mie en cubes.
- Dans un bol à mélanger, mettre le pain et arroser de lait. Laisser absorber environ 5 minutes.
- Ajouter l'ail, les graines de carvi, le dindon, le sel et le poivre et mélanger bien.
- Battre les blancs d'oeufs en neige ferme, puis incorporez-les en deux fois à la préparation au pain et à la dinde. Réfrigérez.
- Verser le bouillon dans le récipient de cuisson. Ajouter les tomates concassées et la pâte de tomate. Couvrir et laisser cuire 1 heure à haute température.
- Entre-temps, façonner la préparation au dindon en 16 petites boulettes. Verser le riz dans la sauce tomate, remuer et ajouter les boulettes. Prolonger la cuisson 1 heure, ou jusqu'à ce que les boulettes et le riz soient cuits. Servir avec des courgettes.
Suggestions d'accompagnement
Notes et conseils
Cette recette est une gracieuseté des Éditions Modus Vivendi et provient du livre de recettes « 220 recettes à la mijoteuse ».
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