Filets de dindon à la mangue
Cuisson : 35 min
Portions : 4
Méthode : Rôtir
Coupe : Filet de dindon
Ingrédients
- 680 g (1 1/2 lb) de filets de dindon, coupés en cubes
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive ou de beurre
- 2 oignons verts, émincés
- 5 ml (1 c. à thé) de cari
- 1 ou 2 mangues, pelées et coupées en petits morceaux
- 125 ml (1/2 tasse) de lait entier (3,25 % m.g.)
- 125 ml (1/2 tasse) de crème 15 % m.g. style champêtre
- sel et poivre du moulin
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Dans une grande poêle chaude allant au four, faire saisir les cubes de dindon dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils aient une belle coloration.
- Ajouter les oignons verts, le cari, la mangue, le lait et la crème. Saler et poivrer. Laisser cuire environ 5 minutes.
- Mettre au four jusqu’à une cuisson à coeur, avec le thermomètre, de 77 °C (170 °F), soit environ 30 minutes.
Suggestions d'accompagnement
Notes et conseils
Cette recette, créée par la chef Marika Thomas, provient du fascicule de recettes "Simples comme bonjour!".
Du lait entier c'est quoi?
Une cuisson à coeur, c'est quoi ?
Dindon a la mangue, moi j'ai ajoutée 1 mangue de plus pour la meme quantité de la recette
Peut-on mettre du lait de coco en remplacement du lait et de la crème ???
@Céline : C'est une très bonne idée. Il faudrait l'essayer et nous en donner des nouvelles. Bonne santé!
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