Filet de dindon, sauce mandarine
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
Portions : 4
Cuisson : 20 min
Portions : 4
Plat : Plat principal
Méthode : Griller ou barcecue
Coupe : Filet de dindon
Méthode : Griller ou barcecue
Coupe : Filet de dindon
Ingrédients
- 15 ml (1 c. à table) d’huile
- 2 filets de dindon de 120 g à 240 g (6 à 8 oz) chacun
- Sauce
- 1 boîte 284 ml (10 oz) de mandarines en quartiers, avec jus
- 7 ml (1 1/2 c. à thé) d’échalotes émincées
- 7 ml (1 1/2 c. à thé) de gingembre frais, râpé
- 10 ml (2 c. à thé) de zeste de mandarine
- 2 ml (1/2 c. à thé) de flocons de piments broyés (facultatif)
- 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet
- 5 ml (1/2 c. à thé) de sauce soya
- 15 ml (1 c. à table) de vinaigre
- 1 ml (1/4 c. à thé) de sel
- 15 ml (1 c. à table) de fécule de mais
- 30 ml (2 c. à table) d’eau froide
- tranches de kiwi et de fraises, au goût
Préparation
- Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu moyen et faire dorer les filets environ 8 minutes en les retournant à la mi-cuisson ou jusqu’à ce que le thermomètre à viande indique 177 °C (77 °F).
- Dans une casserole, combiner tous les ingrédients de la sauce. Porter à ébullition et laisser mijoter environ 1 à 2 minutes.
- Délayer la fécule dans l’eau froide et l’incorporer ensuite à la sauce. Cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe et soit transparente.
- Trancher les filets de dindon pour faire de petites tranches rondes. .
- Napper de sauce et décorer de tranches de kiwi et de fraises
Aucun commentaire pour l'instant. Soyez le premier à commenter cette recette!
Si vous laissez un commentaire sur une recette, celui-ci sera automatiquement affiché la prochaine fois que vous visiterez cette recette, avec votre prénom et votre ville de résidence.
Les éleveurs de volailles du Québec se réserve le droit de retirer les messages qui seront jugés inappropriés (ex. : langage vulgaire, commentaire non relatif à la recette présentée).
Vous avez aimé cette recette ? Vous aimerez aussi...
-

Paella de dindon -

Osso bucco de dindon aux endives braisées Minçavi -

Portefeuilles d’escalope de dindon aux épinards et au Migneron de Charlevoix, sauce crémeuse aux champignons -

Curry de dindon thaïlandais de mon ami Hamad -

Mijoté de dindon à l’espagnole La Mancha -

Médaillons de dindon à la framboise et au basilic -

Dindon rôti à l’ail doux et aux herbes fraîches -

Dindon Strogonoff à la mode asiatique -

Les burgers à la dinde de Sarah et Steve -

Pizza à la dinde


