Escalopes de dindon, sauce fruitée
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Portions : 4
Cuisson : 15 min
Portions : 4
Plat :
Méthode : Poêler
Coupe : Escalope de dindon
Méthode : Poêler
Coupe : Escalope de dindon
Ingrédients
- 4 escalopes de dindon de 120 à 180 g (4 à 6 oz) chacune
- 30 ml (2 c. à table) d’huile
- 15 ml (1 c. à table) d’oignon finement haché
- 125 ml (1/2 tasse) de jus d’orange
- 125 ml (1/2 tasse) de jus de canneberges
- 1 ml (1/4 c. à thé) de thym
- sel et poivre
Préparation
- Dans un poêlon chaud, ajouter l’huile et faire saisir les escalopes environ 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que le jus qui s’écoule de la viande soit clair . Retirer les escalopes du poêlon et réserver au chaud.
- Dans le même poêlon, incorporer tous les autres ingrédients, porter à ébullition et laisser bouillir quelques minutes pour obtenir environ 175 ml (3/4 tasse) de sauce. Napper les escalopes et servir.
Notes et conseils
À défaut d’escalopes, tranchez finement de la poitrine de dindon désossée, puis aplatissez les tranches entre 2 feuilles de papier ciré.
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