Boulettes de dindon, sauce aux canneberges
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Préparation : 30 min
Cuisson : 25 min
Portions : 15
Cuisson : 25 min
Portions : 15
Plat : Plat principal
Méthode : Rôtir
Coupe : Dindon haché cru
Méthode : Rôtir
Coupe : Dindon haché cru
Cette recette est offerte par l'ITHQ
Visitez le site pour plus de détails sur les cours offerts.
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Ingrédients
- 3 kg de dindon haché, cru
- 100 g d’oignons verts émincés
- 20 g de zeste d\'orange
- 100 g de gingembre frais haché
- 10 g de sel
- 150 ml d’huile végétale
- 1,25 l de fond brun de volaille chaud
- 500 g de canneberges en conserve
- 1 unité d’anis étoilé
- sel
Préparation
- Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un cul-de-poule et à l\'aide d\'une cuillère à crème glacée façonner 75 boulettes de 40 g chacune.
- Verser l\'huile dans la marmite et faire revenir les boulettes jusqu\'à coloration complète.
- Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et faire mijoter à feu moyen 20 minutes.
Notes et conseils
Recette standardisée et testée par Ismael Osorio, chef et professeur à l\'Institut de tourisme et d\'hôtellerie du Québec (ITHQ). Photographie : Pierre Beauchemin, ITHQ Chaque portion fournit: 295 calories, 23 g de protéines, 16 g de matières grasses et 13 g de glucides
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