Le Poulet du Québec

Les quelques kilos en trop que vous traînez depuis les festivités de fin d'année peuvent être éliminés graduellement et sans trop d'efforts... Il suffit de quelques substitutions pour couper une centaine de calories par-ci et par-là et le tour est joué! Voici quelques suggestions pour vous aider à commencer le jeu des permutations :

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